Бесплатный гостевой визит
Заказать клубную карту
(3952) 525-425 Контакты

Единоборства

1 АЙКИДО

Класс, направленный на обучение техники самозащиты с использованием инерционной силы противника. Изучение техники различных приемов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность класса 90 мин.

1 ШКОЛА БОКСА

Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность класса 55 мин.

1 РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Обучающая тренировка, позволяющая овладеть на практике способами самообороны и ведения боя. Методика ведения тренировки, параллельно с обучением приемам самозащиты, направлена на общее укрепление мышц, улучшение координации движений и воспитание выносливости. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Продолжительность 55 минут.

1 КИКБОКСИНГ

Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение техники одиночных и комбинированных ударов рук и ног, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность 55 мин.



Заявка на гостевой визит
Представьтесь
Ваш номер телефона:
Введите ваш e-mail:
Комментарий:


Поделитесь страницей с друзьями: