Бесплатный гостевой визит
Заказать клубную карту
(3952) 525-425 Контакты

Аэробные классы с силовой частью

1 STEP START

Введение в step-аэробику, освоение техники выполнения базовых движений, их вариаций с постепенным переходом от простых движений к сложным с использованием step-платформ. Обучение технике силовых упражнений. Нагрузка низкой интенсивности. Рекомендуется для начинающих.

Продолжительность класса 55 мин.

1 LOW START

Введение в аэробику, освоение техники выполнения базовых движений, их вариаций с постепенным переходом от простых движений к сложным. Включает силовую часть. Нагрузка низкой интенсивности. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 55 мин.



Заявка на гостевой визит
Представьтесь
Ваш номер телефона:
Введите ваш e-mail:
Комментарий:


Поделитесь страницей с друзьями: